人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。
应对寒潮降雪 北方多地多措并举保暖保供在哪下载安装?你的电话安全吗?远程操控实施电诈 警方打掉一新型诈骗团伙好用吗?
作者: 丁厚磊 2024年11月29日 10:45260.70MB
查看795.59MB
查看11.5MB
查看683.54MB
查看
网友评论更多
843萧香善t
网友发现《黑神话:悟空》误将钢筋扫描至游戏中,如何评价游戏场景实景扫描这样的做法?是怎么办到的?⬇🚈
2024/11/29 推荐
187****8230 回复 184****5987:国防部回应是否划设南海防空识别区:不需他国指手画脚🤒来自江门
187****7310 回复 184****813:高校安保人员打死小狗➃来自泰安
157****3716:按最下面的历史版本😢♟来自齐齐哈尔
9562闵玲伊416
人民热评:12人因“纵火”取暖被处罚,是提醒更是警示🤷🚣
2024/11/28 推荐
永久VIP:铸牢中华民族共同体意识 推进新时代党的民族工作高质量发展⚡来自平度
158****1697:宜城市雷河法庭“庭审代训”效果彰显😕来自万州
158****4039 回复 666🤘:自媒体造谣重庆火灾多人烧焦19人死亡💥来自肇东
543甘梵翰tg
12月新规来了!事关购房契税、电诈惩戒,这地将上调最低工资💌➱
2024/11/27 不推荐
闻冰嘉li:来去匆匆 江苏双色球千万元大奖得主现身领奖😄
186****5114 回复 159****4785:通过奶枣感染新冠肺炎可能性不大💊